Vừng vàng, hay còn gọi là mè, là một loại hạt rất phổ biến trong ẩm thực và được biết đến với nhiều công dụng sức khỏe. Với hàm lượng dinh dưỡng cao, vừng vàng là nguồn cung cấp canxi dồi dào, rất cần thiết cho sự phát triển của xương và răng của cơ thể.
Để bảo quản vừng vàng một cách hiệu quả, bạn nên để hạt trong hũ kín, ở nơi khô ráo và thoáng mát. Việc bảo quản đúng cách sẽ giúp giữ lại được nhiều giá trị dinh dưỡng của vừng, bao gồm nhiều canxi và các khoáng chất khác. Nếu có thể, hãy tránh để vừng tiếp xúc với ánh sáng và nhiệt độ cao, vì điều này có thể làm giảm chất lượng của hạt.
Hữu cơ Ba Tốt Ngon Từ Chất – Sạch Từ Nguồn
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.